KAPAN KITA BOLEH HAMIL LAGI SETELAH KEGUGURAN dengan TINDAKAN KURETASE ??
KAPAN KITA BOLEH HAMIL LAGI SETELAH KEGUGURAN dengan
TINDAKAN KURETASE ? ?
Keguguran adalah suatu hal yang memang sangat menyedihkan.
Impian untuk menimang sang buah hati, harus kandas seketika. Dan hal itu, bagi
sebagian wanita akan membawa dampak traumatik tersendiri.
Untuk itu, bagi bunda-bunda yang pernah mengalami keguguran
dan ingin program hamil kembali. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Agar
kehamilan berikutnya, bunda dan janin lebih sehat lagi.
💉 Hal-hal yang harus
DIPERHATIKAN jika ingin hamil lagi setelah keguguran:
1. Konsultasikan kepada dokter
Karena keguguran merupakan hal yang sensitif, sebaiknya
bunda harus kembali berkonsultasi dengan dokter. Karena setelah kuret biasanya
bunda harus menjalani beberapa kontrol, melihat apa kondisi bunda bagus atau
tidak. Karena jika bunda menghindari kontrol, dan bunda memaksa untuk mencoba
lagi hamil setelah baru saja kuret, bunda tidak akan tahu resiko apa yang akan
bunda alami setelah itu.
2. Setelah 3 siklus menstruasi normal
Jika bunda bertanya kapan waktu yang tepat? Sebagian besar
dokter kandungan dan juga spesialis akan menyarankan bunda untuk bisa mencoba
hamil lagi setelah 3 siklus menstruasi normal. Dokter spesialis menyaranakan
supaya bunda mencoba peridode ini agar bunda siap untuk hamil lagi, dari sisi
rahim dan juga sisi psikologis bunda. Sebaiknya tanyakan dahulu kepada dokter
kapan tepatnya, supaya bunda bisa lebih berhati-hati.
3. Pastikan bunda siap mental
Biasanya setelah mengalami keguguran dan menjalani prosedur
kuret, kita akan mengalami yang namanya stress. Kita akan merasa tidak siap dan
stress karena kita merasa kehilangan. Dan perasaan itu sangatlah wajar. Ketika
bunda ingin mencoba untuk hamil lagi sebaiknya tunggu hingga bunda benar-benar
siap menerima janin lagi. Tunggu hingga rasa stress dan tekanan pada diri bunda
hilang, karena jika bunda memaksakan hamil namun masih di bawah stress dan
tekanan berat tentu itu akan mempengaruhi kondisi kesehatan janin bunda
nantinya.
4. Setelah fisik bunda kuat
Jika bunda ingin mencoba hamil lagi setelah kuret tentu yang harus bunda siapkan adalah
kondisi fisik bunda yang kuat dan sehat. Jika bunda masih sakit-sakitan dan
merasa lemah sebaiknya jangan mencoba untuk hamil dulu, hal ini malah akan
membuat bunda bisa mengalami keguguran untuk yang kedua kalinya. Jadi, jika
bunda merasa waktunya sudah siap untuk hamil, bunda juga harus menjaga kondisi
kesehatan tubuh bunda supaya bisa mencoba untuk hamil kembali. Sebab, sejatinya
bunda sendiri yang bisa mengukur diri. Bunda, sudah merasa kuat belum secara
fisik.
💉 Tips segera hamil lagi
setelah keguguran
1 : Hindari STRES
Agar bunda bisa
segera hamil lagi setelah keguguran, maka hal pertama yang perlu bunda lakukan
adalah: berhentilah dari memikirkan tentang keguguran anda yang kemarin, karena
itu dapat membawa anda pada STRES yang sangat tidak baik untuk kehamilan bunda
berikutnya.
Mulailah bangkit untuk kembali berjuang dengan harapan baru,
mewujudkan impian bahwa bunda hendak menghadirkan seorang “Malaikat Kecil” tuk
menyempurnakan kebahagiaan keluarga bunda.
Mungkin bunda bertanya, kenapa menghindari STRES adalah hal
pertama yang harus dilakukan?
Karena STRES dapat
merusak kerja hormon yang bertanggung jawab mengontrol proses terjadinya
ovulasi.
Sementara kita tahu, bahwa kehamilan hanya dapat terjadi
jika pembuahan terjadi, dan pembuahan hanya dapat terjadi jika proses ovulasi
berjalan lancar.
Sehingga, jika ovulasi teraganggu akibat STRES, maka bunda
tentu bisa membayangkan kondisi buruk apa yang akan terjadi…
Ya, PEMBUAHAN akan sulit terjadi, bahkan bisa tidak terjadi
sama sekali, dan itu artinya peluang bunda bisa hamil semakin kecil.
Oleh karena itulah, agar keinginan bunda untuk hamil lagi
setelah keguguran bisa terwujud, maka tips pertama yang harus bunda lakukan
terkait berapa lama bisa hamil lagi adalah hindari STRES.
2 : Konsumsi Zat Besi Untuk Memulihkan Kondisi Fisik bunda
Saat bunda mengalami keguguran, bunda kehilangan banyak
darah, dan bersamaan dengan itu pula bunda kehilangan cukup banyak zat besi
yang efeknya membuat bunda cepat letih dan lemas.
Nah, agar agar benar-benar siap untuk kehamilan berikutnya,
maka bunda harus mengembalikan kondisi fisik anda agar tidak selalu cepat letih
dan lemas lagi.
Untuk hal ini, cara terbaik yang harus bunda lakukan adalah
mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak zat besi.
3 : Konsumsi Asam Folat Untuk Meningkatkan Kesuburan bunda
Bunda tentu tahu, bahwa bunda tidak akan bisa hamil kalau
bunda tidak berada dalam keadaan subur.
Untuk itulah, setelah bunda mengembalikan kondisi fisik
bunda dengan mengkonsumsi Zat Besi yang cukup secara rutin, maka hal berikutnya
yang perlu bunda lakukan adalah meningkatkan kesuburan bunda.
Jika bunda subur, maka proses ovulasi (pelepasan sel telur
dari indung telur) akan berjalan mulus, sehingga proses berikutnya yaitu
pembuahan dapat terjadi dengan sempurna dan kehamilan pun akan terjadi.
4 : Menghindari Kelebihan Berat Badan
Kata orang, wanita yang kelebihan berat badan itu SUSAH
hamil.
Itu memang BENAR !
Dalam sebuah wawancara eksklusif bersama dokter spesialis
kandungan dr. Rosdiana Ramli, SpOG beliau mengatakan, bahwa salah satu cara
agar bisa cepat hamil adalah jangan terlalu gemuk dan jangan juga terlalu
kurus.
Terlalu gemuk, artinya anda memiliki lemak berlebih yang
tidak dibutuhkan dalam tubuh bunda.
Lemak yang berlebih inilah yang menjadi sumber masalah
kesehatan, sebut saja seperti: tekanan darah tinggi, diabetes, stroke, gagal
jantung, penyakti pada hati, paru-paru bahkan kanker.
Menderita salah satu penyakit di atas tentu mengganggu
kesehatan bunda, dan akibatnya kehamilan yang anda rencanakan bisa terganggu.
Bunda bisa mencari Kalkulator Indeks Massa Tubuh ini di
Google dengan mengetikkan kata “Kalkulator Indeks Massa Tubuh”.
Jika nilai BMI anda sama dengan 25 atau lebih, maka itu
artinya anda mengalami obesitas dan anda perlu melakukan diet untuk menurunkan
kelebihan berat badan bunda agar menjadi ideal.
BACA :
Semoga bermanfaat 😉
Bidan Oveeta_29
Hamil
Tribunnews
Unknown
HUMAS IKSPI KERA SAKTI BOJONEGORO
KEEMPAT PENJURU MENCARI SAUDARA BILA MUSUH ADA PANTANG TUNDUK KEPALA.
- Unknown
- JANUARI 15, 1980
- 162171 Bojonegoro
- humasikspibojonegoro.com
- +123 456 789 111
